Plavání

Co si představit pod pojmem „plavání“ kojenců?

Pod pojmem “plavání” kojenců si nelze představit plavání jako takové. Za plavání se v tomto případě považuje harmonický pohyb ve vodě. Průzkumy ukázaly, že děti, které plavou od kojeneckého věku nejsou lepší plavci, ale naučí se plavat rychleji, přirozeněji a voda jim je velmi blízká.

Hlavním cílem plavání kojenců je, aby si děti pomocí vodních her zvykly na vodu, nebály se jí a uměly tak reagovat v různých situacích, které mohou ve vodním prostředí nastat. Děti, které se pravidelně účastní těchto vodních hrátek se pak mnohem snadněji učí plavat, jakmile jim to psychomotorický vývoj umožní. Někdy mají rodiče představu, že jejich miminko se naučí plavat kraulem během několika kurzů :) V očích děťátka je plavání to, že se dokáže volně pohybovat ve vodě bez cizí pomoci, vlastními silami. Ze začátku jenom na velmi krátké vzdálenosti. Malé děti hlavně kopáním nožiček. Děti, které pokračují v praktikování, postupně začnou přidávat správné plavecké pohyby.

Důležité je, že se tyto děti zároveň naučí mít před vodou respekt. Jinak pro ně voda může představovat nebezpečí.

Argumenty pro "plavání" kojenců

  • upevňuje zdraví
  • ovlivňuje srdečně - cévní systém
  • zvyšuje vitální kapacitu plic
  • zlepšuje střevní peristaltiku
  • otužuje
  • podporuje správný psychomotorický vývoj
  • podporuje při rehabilitaci
  • prohlubuje spánek
  • podporuje chuť k jídlu
  • posiluje vysokou adaptabilitu na vodní prostředí
  • jedna z mála pohybových aktivit pro děti do jednoho roku
  • prohlubování citových vazeb mezi rodiči a dítětem
  • zpestření mateřské dovolené
  • základ pro pravidelnou činnost

Rizika

  • nadhodnocená očekávání rodičů
  • nedodržení důležitých podmínek ( hygiena, teplota vody, empatie do nálady miminka)

Zásady, které je třeba dodržovat:

  • nepouštět se do plavání, nejste-li přesvědčeni o jeho užitku
  • stále hlídat obličej děťátka
  • mít s ním neustále kontakt (povídání, zpívání, úsměv...)
  • kontrola zdravotního a momentálního stavu (nálada, projevy, dýchání, barva kůže)
  • přiměřeně teplá a čistá voda a po plavání dobře osušit, hlavně ouška